galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:22Távolság
19.28 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Elmenyfutar edzes. Nagyon jo idoben es hangulatban 15km a Romai parton. Mindenki beszelget mindenkivel, szuper a csapat, jó nyitott és pozitív emberek között. Hazafelé még beletettem egy tempósabb 2,5km extrát a háztömb körül 3 körben, hogy kicsit felpörögjek holnapra.
http://connect.garmin.com/activity/182059435
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:22 | 19.28 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Danny 4593 napja
Már csak az edzésleírásokat olvasva bánom hogy ilyeneken Én mme vagyok ott... :S Szeretnék Én is elmenni egy ilyen közös futásra!
Jók vagytok!!!! Te viszont az edzesonline hőse! (legalábbis a szememben)
Nyomjátok!
rodriguez 4593 napja
Ezek szerint nem volt baj, hogy nem volt Nálad a telefon :-). Holnap hajrá!
bejcsi 4594 napja
Holnap Ti jöttök! Jó edzés lehetett, jó társaságban! Egészség!:)
áki 4594 napja
Hajrá holnap!
kiscsoki 4594 napja
Szép és eredményes nap volt a mai is! :-)
RemAti 4594 napja
Jó pörgést holnap! Egészségedre!
torolt_5749 4594 napja
A fáradhatatlan Edző-Bá! Egészség!
NoHa 4594 napja
Állat volt a mai is, köszönjük! Kicsit aggódtunk, hogy nem jössz, azt hittük már élményszülés van :) Amint látom a hazafutásnál nem aggódtál, hogy Patrik "inside or outside"! :))
retisonic 4594 napja
Jó kis menet lehetett! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4593 napja
Verseny lesz?Akkor szurkolok,HAJRÁ GYURI!!!!!!:-))))