kola bringázás

2008.08.13 Szerda, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

50.2 km

Tempó

02:27 p/km (24.49 km/h)

Edzésleírás

Végre volt egy kis időm, de sajna akkorát burkoltam, lement az összes bőr a térdemről:((hogy gurultam az aszfalton, még a bici a végén rámesett, de szerintem nincs baj, még utána tekertem 20 km-t:)))))beugrottam a szomszéd településen ügyeletre,elláttak, de tetanuszt már nem adtak:)))))))) mert az nincs nekik???!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:00 50.2 02:27 24.49 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5800 napja

Húúúúúha,gratula az esésedhez :-))),jól megúsztad.Sokan látták a gurulást???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!