nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:00Távolság
14.65 kmTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Edzésleírás
Fülledt párás idő, záporokkal megspékelve.
Zsírégető tempót terveztem, mert ha már van miből, akkor hadd pusztuljon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:00 | 14 | 07:26 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 4419 napja
Simán lehettem én, sapka, kis hátizsák és kék poló volt rajtam. Határ nyeregnél meg benéztem a kanyart.
RunKa 4419 napja
Bezzeg TE!!!! futiztál. Irigykedés fénysebességgel :D
::))) akkor már csak egy szelet kenyérrel éslila hagymával kell utánad caplatnom :) és meg is van a vacsim. Egs !
Én is futni szándékoztam, de nagyon nem tudtam rávenni magam, se hajnalban, se most estére.
nyaff 4419 napja
Ja, égett is :)
Futott előttün egy pasi, kis kék? hátizsákkal, sildes sapiban. A határnyeregnél a reptér felé vette az irányt, nem Te voltál. Én már akkor is Rád gondoltam, csak nem voltam biztos benne, meg most olvastam, hogy ma arra jártál, gondoltam, talán....????
mjoci 4419 napja
Akkor ezért volt akkora füst a HHH-n???:))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4419 napja
szép táv, ügyi voltál!