Edzésleírás
Mer' ugye sok kicsi sokra megy. Meg aki a kicsit nem becsüli ... :-)
No de nem is futás lett volna ez, csak moziból hazafelé jövet rettenetes képet mutatott a város felett az égbolt, ahogy a metróból feljöttem, és nagy ijedtemben futásnak eredtem, puccba vágva, kiscipőbe, táskát hónalj alá szorítva, és láss csodát, nem áztam el. Mikor láttam, hogy megúszom, már nem is akartam abbahagyni a futást, sőt, majdnem mentem még egy kört, olyan jólesett :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kimenőt kaptál cillagom?
Frissitettél közben rendesen??:))))))))
...ha látlak, tényleg "csodát látok" :-)))
:-)
Ilyen szerelésben legalább 3X-os a szorzó:-)
Nicol 4495 napja
...és a legfontosabb! Mit néztél meg? :))))