Edzésleírás
Végre ismét sikerült egy hosszút futnom Zsuzsival...nagyon jó volt az erdő talaja is,az idő pedig pont futásra való...legalábbis reggel az volt..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:13 | 17 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lámpás 4426 napja
Remélem a héten végre nem ver el az eső és futhatunk valami normálisat :-)