cica66 futás

2012.05.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:13

Távolság

17 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Végre ismét sikerült egy hosszút futnom Zsuzsival...nagyon jó volt az erdő talaja is,az idő pedig pont futásra való...legalábbis reggel az volt..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:13 17 05:54 10.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lámpás képe

lámpás 4426 napja

Remélem a héten végre nem ver el az eső és futhatunk valami normálisat :-)

kola képe

kola 4426 napja

Hu de szép nagy futás gratulálok!!

Felszerelések

Adidas Response CSW 18