Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:27Távolság
13 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
Kiírt táv 13 km volt.Ismét sikerült egy nagyon jó edzés eredményt produkálnom normál edzésen.Nagyon jól sikerült az edzésterv vége és aminek külön örülök hogy ujra eelértem a versenysúlyom.5 hónap alatt közel 7-8 kg-ot dobtam le és újra 75 kg vagyok és főleg ez miatt javult a tempóm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:27 | 13 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
