galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:31Távolság
10.04 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Msziget 1 kör+odavissza+1km, benne 1p-1p valtogatas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:31 | 10.04 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bejcsi 4602 napja
Ez az edzésfajta is jó lehet, egyszer ki kéne próbálni. Egs! :)
retisonic 4602 napja
Ezt az edzés típust én is magamévá teszem.:) Egs!
zozo.m 4602 napja
1perc gyors 1 laza? egészségedre! futottam egy kört a tömbötöknél is...
ORBEA ORCA 4602 napja
Egészségedre Gyuri!:-)
szuszu 4602 napja
Az egész szigetkört 1-1 percessel futottad? Nagyon jól mentél!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jeti 4602 napja
Jól hangzik az 1perc gyors, egy perc laza. Én egyelőre a lazát a rettenetes lassúval tudom váltogatni ;)