Edzésleírás
Naplás tó + M0. Igazán kényelmes érzésekkel, pedig ez egy "hosszú" hét volt. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:19 | 12.11 | 07:52 | 7.62 | 0 | 135 | 158 | 144 |
Elek 5893 napja