Edzésleírás
Főpróba az orfűi féltávra. 1000 m-ig Ancsi lábvizén, 1500 m-ig felváltva, majd egyedül. Valami ilyesmi időre számítottam, elégedett vagyok vele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:31 | 2.5 | 28:12 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |
Szépen begyorsultál! Grat! :)
Szép kis úszás lett! Méltán lehetsz elégedett!
egészségedre, nem láttalak úszni, bár én később mentem.
Köszi. Ancsi volt olyan kedves és megígérte, hogy Orfűn is mehetek a lábvizén. Majd rajzolunk a talpára két nagy X-et, hogy megismerjem:)
Jó lett bizony!Bár én a lábvizet nem gyakorolnám mert az igen bizonytalan,hogy adódik-e.
mata 4520 napja
Köszi. Gyors nem lett, de jól éreztem magam közben.