endrodi.gabor futás

2012.05.07 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7.65 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

eléggé darabos volt a mozgásom, a tegnapi sokat kivett belőlem. mától nincs tempófutás, csak jóleső lazázás 2 hétig. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 7.65 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!