Daniloo Úszás

2012.05.07 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.7 km

Tempó

18:55 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

400m gyors technika varia,
200m gyorsláb,
10x100m gyors teki,
5x200m gyors,
5x200m gyors teá,
100m hát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.7 18:55 3.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4438 napja

hát nem semmi, küldtem a csillagokat!

plezerm képe

plezerm 4438 napja

Szép edzés.

EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!