Edzésleírás
Vegyesen aszfalton és erdei földúton. Nagyon gyorsan elment az idő, csak futottam, csak futottam és közben úgy faltam a km-et, hogy észre sem vettem. Nagyon jól esett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:40 | 19 | 05:27 | 11.00 | 190 | 0 | 0 | 0 |