galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:47Távolság
14.4 kmTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Honapok ota nem futottam reggel. Nagyon nehez volt, de csak kifele az sjtoig, maga a futas hihetetlen szep volt! Mindig is szerettem a reggeli futast. Szep ido volt, jol ment a mozgas is, labam is jo. Vege fele kezdtem kis nyomast erezni a fenekemnel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:47 | 14.4 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
zozo.m 4614 napja
A Bejcsi féle fenék erősítés hiányzik Neked. ... vagy túl gyakran csinálod?? Egészségedre.
Köszi a biztató szavakat. Nekem is hiányzik a csapat.
RemAti 4614 napja
Na most jól kiirigykedtem magam. -:) Már nekem is hiányzik a reggeli futás pedig most a legszebb minden. Egs.
áki 4614 napja
Nekem ez most kihívás lenne, de célom visszahozni a reggeli futásokat. Egs!
bejcsi 4614 napja
Én biztos, hogy nem tudnék ilyen korán elindulni. Minden elismerésem a Tiéd! Szép volt,Egészségedre! :)
kiscsoki 4614 napja
Igen kérem, aki fitt az reggel is fitt! Szép kis reggel!
retisonic 4614 napja
Nincs is jobb a reggeli futásnál. Szép volt!
toncso 4615 napja
Szép ez a mi Szigetünk, reggel is este is.!! Egs. Vigyázz magadra.
NoHa 4615 napja
Ha a "Kék osztriga" volt a futás vége, akkor csoda, hogy csak kicsi volt az a nyomás :)))) Óvatosan mester!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4614 napja
Gyűlnek ám a kilik szépen és a laza tempó is elég bíztató! Nagyon okosan terheled a lábad! Csak így tovább!