Sz.Tomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:45Távolság
18.24 kmTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Nagyon rosszul ment. Kedvtelen és erőtlen voltam. Az időket kár is lenne leírni, csak romboló hatású lenne később viszanézni.
Távok: 3x1000, 400, 800, 400, 1000, 600, 600
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.8 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:45 | 3.54 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:00 | 3.9 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
