cica66 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:14:13Távolság
21.1 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
Samsung Olimpiai Zöld Fesztivál félmaraton.A rekkenő hőség és a felkészületlenség együtt visszaütött és 5 perccel rosszabb lett,mint a tavalyi,de ennek is nagyon örültem.Már az első kör legelején azt gondoltam magamban,hogy csak az első kört éljem túl és abbahagyom...a második köröm lett a leggyengébb és a 3. körre feltámadtam,majdnem olyan lett mint az első....utólag nem is értem hogy tudtam megcsinálni..:)jövőre remélem többet tudok edzeni rá..:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:13 | 21.1 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response CSW 18
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
