Sz.Tomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:00:57Távolság
24.5 km Szint: 400 mTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
Első köröm 30:18 lett aztán megtette a hatáát a meleg. Nagyon visszaestem. Nem bírtam a meleget. És a szint is sokat vett ki. De azzal még semmi gond nem lett volna, de a meleg az iszonyat volt. És a kör 70% semmi árnyék nem volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:27 | 21 | 04:53 | 12.30 | 400 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 2.5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
