Edzésleírás
Reggeli erősítés. Jól ment, bár a lábaim fáradtak voltak, azt nem használtam. Extra törzs, has. Sok-sok nyújtás és dupla szauna.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |