Edzésleírás
6.6km laza futás.Két kemény edzés nap után egy laza átmozgató edzést csináltam rövid távon szinte meg se izzadtam.Holnap szigorú edzésmentes nap lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:40 | 6.6 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |