Edzésleírás
Msziget 1kör+odavissza. Teszt a tegnapi után. Felettébb jól ment. Fáradt voltam ma, nem a lábam, hanem úgy belül, de a lábam az egész jó. Főleg a térdhajlatban feszes. Lefutottam a kört, aztán most itthon azért még érzem a fenekem, de azért javul..K: 22:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:17 | 9.1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4626 napja
Micsoda száguldozás! :)
Ma nem megyek, szerdán szólj rám, mesélek vmit!