Edzésleírás
gyakoroltam a jövőheti tempót
na jó. ez csak elterelés: valójában gyakoroltam a jövőheti tempót:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:28:00 | 41 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 164 | 132 |
Bélám: 12óra lesz:)
Az még mindig csak 288 ;-) Te "kis Kouros"! :-)
Egészségedre Csabikám!
esssszűűűjjjjjeee:) azééé elterelésképp ez szép lesz jövő hétre...:) nyulazol Bélának az elején, aztán utána növelheti majd a tempót?:)
assszééééép
... :D
Rock'n'Roll !!! :D
jaja...már megint csajoztál.... :)))))
:)
Wojtek63 4450 napja
Ja, ja ....... már rájöttem .......... :-)
De így is nagyon fogok szurkolni! ;-))