pecsenye 31 km Futás 2012-04-17-n 17:30-kor

pecsenye futás

2012.04.17 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:26

Távolság

31 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

érdekes kísérlet: ma tempótartományt állítottam be az órán. azt terveztem, h 5-5:20 között futhatok. próbálgattam egy versenyre.."izgi" volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:26	31	05:01	11.97	0	0	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4456 napja

hát nagyon belőtted a tempóterv alsó (vagyis inkább felső) határát :-)))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.