Edzésleírás
Mátészalka-Vitka-Mátészalka
kifelé szembeszél volt, az emelkedőkön majd meghaltam, visszafelé már jobban ment
Max seb:37 km/h, max fordulatszám:103 rpm volt
félúton csatlakozott Szat is de a Mátészalka táblánál visszafordult, mert még km hiánya volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:23 | 31.6 | 02:19 | 25.84 | 1 | 77 | 0 | 0 | 164 |
Sz.A.T 4551 napja
Visszafele jobb volt mert vitorlaztal... :))) Egs. A pulzusra jobban kell ugyelned legkozelebb...