margit13 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
10.395 kmTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
Miután a Piri közölte velem ma sem futunk együtt ad két perc elönyt elöbb csak öt kört terveztem bánatomban, aztán tizet, majd miután sehol nem találtam úgy döntöttem addig futok még valahol vagy utólérem vagy megáll végre és megvár.Az istenek is elkezdtek tekézni a fejünk fölött és tudjuk esőben futni motiváció és jó dolog, de jobb hazulról nézni amint más ázik a Piri is megállt igy én is, és haza ballagtunk.Aztán leszakadt az ég.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 10.39 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ropppi 5813 napja
Dopingolni nem mér, még ha azt esőnek is nevezzük, mert ez versenyekrőlkizárással jár, tehát javaslom ezt az edzést törölni, nehogy megóvják!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
margit13 5813 napja