Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:30Távolság
16 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
90
Maximum
192
Edzésleírás
A hét legfontosabb edzése kipipálva.16 km-es edzésemet holnapra terveztem de muszáj volt előre hozni mert holnapra zivatarokat mond.Igaz most is gané volt az idő mert szitáló esőben nyomtam,de ez még elviselhető volt.Az edzés nagyon frankón ment,egyedül a pulzusommal nem voltam kibékülve hiszen a tempómhoz képest magas volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:30 | 16 | 05:39 | 10.61 | 0 | 90 | 192 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
