fgjasi futás

2012.04.12 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:14

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Sziget kör a Tölgyfa utcából.

Bemelegítés: 4:13

Km-ek: 4:42, 4:55, 5:07, 5:03, 4:56

Köridő: 26:09

Levezetés: 3:51

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:14 7 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!