pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:59Távolság
12 kmTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
8x1kili LEF, közte 500m LAF. Ma inkább a második fele volt lendületesebb, igaz így is terveztem. nagyon sütttire sikeredett:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:59 | 12 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 172 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 4462 napja
Hi-hi-hi..tombolnak a hormonok Kittyke...??? ;) :D
pecsenye 4462 napja
mijjjjaz, h futni???? az vmi sütttttiiiiiiiiiiiiii?:)
sultan albertovics 4462 napja
Imádjuk ezeket a LEFeket, meg LAFokat..
Értyük, de így olvasva jobban hangzik.
De futni mikor futsz? :))
lbtibsz 4462 napja
LEF-LAF. Ez jó! D:)
Shrek 4462 napja
Most jön ki a húsvéti sonak energiája? ... :-)
ORBEA ORCA 4462 napja
Jól felébresztetted magad így kora reggel:-)
Egs!
mateve 4462 napja
Te kis qrvapecér.... :D:D:D
csetbalu 4462 napja
lassan Vörös Démon is rájön, hogy mibe csöppent bele....:)
egs Főnök!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4462 napja
LEF- LAF Van mit tanulni:)