Edzésleírás
Zolival Annuskánál volt megbeszélve a tali kettőkor,,de felhívott útközbe,hogy inkább a Z+ S+ kereszteződésnél vár,durván 6 kili itthonról ,,ezt hellyel közzel futva tettem meg,,onnan aztán kirándulásba váltottunk,mer sem nekem ,sem Zolinak nem vót kedve futni...Fáradtak voltunk,,de nem is bántuk,mert ilyen is kell,,naon szép fenyők közt másztunk fel a Fekete-hegyek völgyei közt,,míg aztán kilyukadtunk a kilátónál,és fel is mentünk körbe nézni. Lefelé a Z3 at is csak óvatosan futottuk ,nehogy megerőltessük magunkat :P majd Anna -rét előtt egy nagyobb dagonya mellett megálltunk,,de lehet inkább mini tavacska,,,mivel békák,és kacsák fürödtek benne. Annyira valószerütlen volt, ez a kacsás látvány az erdőbe :) ,,a békák hencseregtek bukfenceztek hancúroztak ,mi meg jókat röhögtünk a produkcijón :)) Annuskánál aztán elköszöntünk,,Zoli haza futott,én meg hazagyalogoltam .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 13.9 | 11:52 | 5.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ez jó!! kell az ilyen tényleg!! én mindig időszűkével küzdök, hiányzik az ilyen!
pátyalso 4553 napja
Ez jó kis hencsergés vóóót azannyaúristenit:)))))))))))))