Edzésleírás
hajnali pedálozás bföldvárról kaposvár felé andocs után kb 5 kmig és vissza. nagyon szép helyeken jártam, a bringa az elején lassan indult be, de aztán már jobban pörgött. érdemes volt felkelni korán..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:21 | 62.48 | 02:06 | 28.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |
kola 5910 napja