Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:23:39

Távolság

42.2 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

Pozsony Maraton erős helyenként víharos szél,néha szikrázo napsütés,utánna rögtön szakadó hóesés néha egy kis sima eső.Valamikor félpercenként változott néha csak ötpercenként.Sajna már a 2.km nél éreztem,hogy a gyomrom nemszázas.Ez a km letekerésével csak szaporodott.Sikerült egy jó bojt kifognunk és probáltunk a szélelöl bujkálni.18kmnél már nagyon pocsék volt a pocim és a tempot is erösnek éreztem.kezdtem lassan leszakadni a csapatról.Sajna igy sokkal jóbban kellet a szélel küzdenem.20km után dobtam az elsö rókát.Sajna ettöl sem lettem jóbban.21,1-nél 1:28:27-tel fordultam.25km-nél utolért a 3órás iramfutó és az őt követö kb 10-15 fös társaság.Sajna csak 1km sikerült velük mennem és ismét jőtt a ravazdi.Az állapotomon ez sem igazán javitott.Kb 28km felé szerencsémre kicsit zanocosabb terület mellet szaladtam amikor már alul is kifele kivánkozott valami.Pedig a 2. róka után már frissiteni sem mertem.32körül ismét el ért a fosás.Amikor fel áltam éreztem a combomnál,hogy nem okés valami.33után már görcsöltem is.Pontosan a 34-eskm elöt is.Az ott álló mentösök azonal jöttek segiteni.100m-en kb ötödször probáltam elindulni,de sajna pár lépés után ismét begörcsöltem.Ekkor becibáltak a mentöbe és ott fojtatták a gyurást,és mondták,mutatták,hogy vége.Én persze nemhagytam,egy kis alkudozás és könyörgés után sikerült elszöknöm tölük.Inentöl már nem is probáltam tempot menni.Csak a túlélés volt a cél.Sikerült,de nagyot csalodtam.Sokkal jóbb eredményt vártam.Sajnos csak ennyit tudtam. Sajnos a Sanyinak sem sikerült az álom idö,pedig nagyon jót futott,3:01 a másodpercet nemtudom.Picit gyengébb a szél neki összejöhetett volna.Így is kb17percet javitott a legjóbb idején.Sajna ez van.Ja már jól vagyok.

3 hozzászólás

Csaba43 4465 napja

Józsi!!!Csodálatos időt mentél!!!Hatalmasat küzdöttél spori!!!!Majd hívlak spori!Gratulálok Sanyinak!!!!!!!!Kemények vagytok!!!!!!!!!!!!!

ksgabi 4470 napja

Sajnálom, hogy a sok edzés, felkészülés, top forma ellenére nem tudtad megfutni a vágyott időt! Azért más csak áhítozik ilyen "jó idővel"  maratont futni. Gratulálok Boci, szép volt! Remélem már jobban vagy és gyűjtögeted a kilométereket.:)

Deseda95 4472 napja

Józsi, ez hatalmas küzdelem volt a nem várt körülményekkel, amelyekkel sajnos bármikor számolni kell. Az időjárás sem vett Benneteket a kegyeibe. Én biztos vagyok abban, hogy az elképzelésedet meg tudod valósítani, mivel tökéletesen felkészültél. Sok sikert a következő megmérettetéshez!