Daniloo Úszás

2012.03.30 Péntek, 23:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

12 órás úszás a Mányoki úti uszodában, az Edzés Online csapattal,
G.Ildi főnökletével....
Jó, lendületes fiatal csapat!
60x50m gyors sprint.
Összesen ennyi volt az 5x30 perc alatt.
(kábé)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!