Edzésleírás
Majd egyórányi futás a Szigeten ... és bavallom már majdnem fáztam is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:59 | 10.72 | 04:57 | 12.14 | 15 | 82 | 151 | 119 |