Norbiie 6.6 km Futás 2012-03-29-n 00:00-kor

Norbiie futás

2012.03.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:29

Távolság

6.6 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Laza edzés 6,6km-en.Sajnos nagy volt a szél ezért néhol bizony megugrott a pulzusom is.A tempómhoz képest ezért 160bpm felett sikerült az edzést teljesíteni.Hab a tortára pedig hogy lett egy gyenge lábszárizom húzódásom.Egyelőre a kiírt edzéseknél maradok csak a tempót veszem vissza és egy erős kenőcs kúrát nyomok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:29	6.6	05:41	10.56	0	90	175	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.