cica66 futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:48:05

Távolság

21.1 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

II.Rotary félmaraton...sokkal rosszabbra számítottam,de kellemes csalódás ért...csak egy picit lett rosszabb,mint a tavalyi..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:05 21.1 05:07 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

kola képe

kola 4481 napja

Szerintem nagyon jó voltál gratula !!!

ktibi képe

ktibi 4481 napja

Nagyon szép futás volt ügyi vagy....

lámpás képe

lámpás 4482 napja

Rájöttem ám, az előző heti nemvagyokformában, meg most nem lesz 1:50 alatt mindig csak a beetetés :-)))

Tutu képe

Tutu 4482 napja

Gratulálok Cica! :) Jól néztél ki menet közben, rajtad nem fogott ki a hőség!  :)

cica66 képe

cica66 4482 napja

Köszönöm szépen a gratulákat!!!És a szurkolást is Tibinek,Lilikének,Anikónak és Bökinek!!

eberenyi képe

eberenyi 4482 napja

szóval mégis futottál! szép menet!

atis.hu képe

atis.hu 4482 napja

Nagyon szép   Gratulálok ! ! ! 

BaloghImre képe

BaloghImre 4482 napja

Nagyon jól futottál, még leülni sem tudtam a betutásom után a lelátóra és már a célban voltál!!!

 

Littleyu képe

Littleyu 4482 napja

Ügyes vagy villám-Cica (aki menetközben nyúl is lett)! :) 

Felszerelések

Adidas Response CSW 18