Edzésleírás
II.Rotary félmaraton...sokkal rosszabbra számítottam,de kellemes csalódás ért...csak egy picit lett rosszabb,mint a tavalyi..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:05 | 21.1 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon szép futás volt ügyi vagy....
Rájöttem ám, az előző heti nemvagyokformában, meg most nem lesz 1:50 alatt mindig csak a beetetés :-)))
Gratulálok Cica! :) Jól néztél ki menet közben, rajtad nem fogott ki a hőség! :)
Köszönöm szépen a gratulákat!!!És a szurkolást is Tibinek,Lilikének,Anikónak és Bökinek!!
szóval mégis futottál! szép menet!
Nagyon szép Gratulálok ! ! !
Nagyon jól futottál, még leülni sem tudtam a betutásom után a lelátóra és már a célban voltál!!!
Ügyes vagy villám-Cica (aki menetközben nyúl is lett)! :)
kola 4481 napja
Szerintem nagyon jó voltál gratula !!!