papamaci67 38 km Bringázás 2012-03-25-n 09:10-kor

papamaci67 bringázás

2012.03.25 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:10

Távolság

38 km

Tempó

02:32 p/km (23.71 km/h)

Edzésleírás

Tour de Óbuda

Óbuda, Fő tér -> Szentendre: 0:51:15

Szentendre -> Óbuda, Fő tér: 0:44:55

Újpestről egy tanárnénivel beszélgetve mentünk.

Az első EP-re elsőnek érkeztem megelőzve egy piros ruhás outis-t, így a jutalomkulacsból (első 300-nak járt) még bőven jutott :-)

Szentendre előtt egy rutinos bringás sporttárshoz csapódtam. Fordítónál motívációs csoki (Sport-szelet). Pünkösdfürdőnél már nem bírtam a bringatárs tempóját.

Klassz szervezés, szép idő, jó hangulat :-)

A bringásmorál - eltekintve a kis számú kivételtől - az katasztrófális :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:10	58	01:39	36.19	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 4481 napja

Gratulálok, bár hiányoltalak a Vértesből.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.