Edzésleírás
Isteni idő volt kinn a szigeten szaladtam is két kört.
1.kör: 27:29 (5:08, 5:10, 5:12, 5:11, 5:18)
2.kör: 27:20 (5:12, 5:09, 5:14, 5:13, 5:05)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:29 | 12.5 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |