Norbiie 12.5 km Futás 2012-03-21-n 13:00-kor

Norbiie futás

2012.03.21 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

12.5 km Szint: 20 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

199

Edzésleírás

12,5 km edzés a Mecsek oldalban.Kicsit hasznossá tettem magam Pécsen és bekínáltam egy kis emelkedős edzést.Pulzusmérő órát már nem is figyeltem szinte végig 180 feletti tartományban dolgoztam.Szokatlan nagyon az ilyen terep kicsit meg is viselt.Már eleve magaslaton fekszik Pécs és még fel is futottam ugy közel 20m-es szint különbséget :).Jó volt nagyon élveztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:25	12.5	05:38	10.65	20	89	199	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.