Nicol 15.01 km Futás 2008-07-20-n 08:25-kor

Nicol futás

2008.07.20 Vasárnap, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:23

Távolság

15.01 km

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

142

Maximum

165

Edzésleírás

Érdekes volt. Végig jó érzésekkel ,kénylemesen futottam,de bármit tettem a pulzusom hihetetlenül magas volt.:( No és a regenerálódási pulzus is elképesztő.Fáradt lennék? A hét a futás szempontjából nem volt fárasztó sőt az elmúlt két napban még viszonylag sokat is aludtam. Ki érti ezt?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:23	15.01	08:29	7.07	0	142	165	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nyúl 5825 napja

Áhh, tojni rá. Ispi is mindig azt mondja, hogy jól essen a futás és kész. :)

Steve 5825 napja

A tények nem mindig érthetőek, de elfogadhatóak :) ... és azt hiszem a hévége időjárása eléggé vegyes volt, így akár ez is hathat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.