Edzésleírás
Balaton szupermaraton, a szigligeti rész. Hú, de kemény pálya, kicsit kopár részek, egyedül, azt sem tudtam, milyen tempóban futok. Az emelkedőt sikerült megfutnom a végén, jó, nem világrekord sebességgel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:20 | 21.2 | 04:35 | 13.07 | 288 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4485 napja
Ugh, fel kell kötnöm a nacimat ha őszre utol szeretnélek érni! :-)
Nagyon erős vagy!