Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:35

Távolság

16.17 km

Tempó

03:49 p/km (15.75 km/h)

Edzésleírás

BSZM 2. nap első szakasz. Egy újabb szuper nap, ha lehet még jobb mint tegnap. A rajtból elsőként indulhattam. Azt hittem valaki majd el tud jönni velem, vártam is kivel futok együtt, de végül nem futott fel rám senki, végig a felvezető bringás után mentem. Gabi és Laca tovább növelték az előnyt, igy ismét előnek értünk Szigligetre. Nekem ma nagyon jól esett. Élen mentem, de nem maxra és tudtam élvezni a futást. Kicsit visszajött a tegnap elveszett önbizalmam is, hogy van értelme edzeni. Lábaim jók, minden okés, a hasfalam fájt a tegnapi beszúrás után és a derekam kell majd duplán nyújtani.

A verseny után jött amire régóta vártam. A szigligeti vár oldalában a fűből nézv e szurkolni a befutóknak és közben megenni a megérdemelt ebédet (zab...:o)). Gratulálok a csapattagoknak és minden sporttársnak!

Holnaptól keményedik a kűzdelem, fáradnak a lábak!

16 hozzászólás

pátyalso 4662 napja

Szép volt és gyors volt! Gratulálok!

torolt_5749 4663 napja

Mit gondoltál, ilyen tempó mellett ki fog Rád "felfutni";) ??? Granula!

torolt_7928 4664 napja

Én is gratulálok.

Atomic22 4664 napja

Szep volt!!! Csak igy tovabb :) "itthonrol" is sokan szurkolunk Nektek!!

Julcs 4664 napja

Jók vagytok, csak így tovább!!

ORBEA ORCA 4664 napja

3p 48-asban lazán....Hát tudod ki fog veled futni,ha erre jársz megint...hát én...:-)))

Na olyan párszáz métert,annyi is elég nem??.:-)))

Gratulálok!

toncsofia 4664 napja

Szuper Gyuri, hajrá továbbra is!

dizs007 4664 napja

A tavolmaradottak neveben jelentem: Buszkek vagyunk Hajra Elmenyfutar

csetbalu 4664 napja

nagyon kemények vagytok, GRAT, EGS!!!!:)

örültem ismét a találkozásnak, holnaptól gyorsítotok??::))

bejcsi 4664 napja

Szép volt ma is, csak így tovább! Gratulálok! :)

RemAti 4664 napja

Fáradt lábak ... .Szép volt! Grat !

Macula 4664 napja

Szép volt fiúk!!! Továbbra is Hajrááá!

nalacy 4664 napja

Fáradnak a lábak ja... Benneteket csak úgy lehetne engedni, hogy hátrafelé fussatok:))) Gratula!

Shrek 4664 napja

Holnap is "csak" ennyit javuljál mához képest! Nagyon jól mentek, grat!

szuszu 4664 napja

Szép volt fiúk!

running Laca 4664 napja

Ma szenzációsan futottál!! Élmény volt nézni!!! De ez egy élményfutár nagykövettől el is várható!!!!:)