steve71 21.8 km Futás 2012-03-15-n 06:15-kor

steve71 futás

2012.03.15 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:30

Távolság

21.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Futás a Hősök emlékére.A hatosig és haza.Három futóval is találkoztam.Mindhárom hölgy volt.Sőt,Kopival is sikerült összefutni,igaz Ő a hatos busszal közlekedett.Derűs napot Sporttársak és ne feledjétek:MAGYARNAK LENNI JÓ!!!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:30	21.8	04:53	12.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

melath1@ 4626 napja

Szép tempot futottál.Grat!!

kopi60 4626 napja

Egészségedre,korán reggel csak pillogtam amikor megláttam a futós barátomat...szép napot...

Deseda95 4626 napja

Pisti, igazi emléktúrát hoztál össze. Egészségedre! Én maradok a Világos nélküli futás mellett, nem akarok Hős lenni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.