pecsenye 16 km Futás 2012-03-13-n 16:35-kor

pecsenye futás

2012.03.13 Kedd, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

16 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

10x1km LEF, közte 500m LAF. ha azt mondom elégedetlen vagyok, akkor nagyképűnek tűnnék.. ha azt írnám, h elégedett vagyok, akkor meg hazudnék:) legyen vmi köztes állapot. jobbat vártam magamtól. de ma úgy döntöttem, h 1160kili után elküldöm nyugdíjba kis pegazust. nem bánom, mert nem voltam szívem csücske.. bocsi a nike fanoktól:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:30	16	04:24	13.62	0	0	166	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pecsenye 4582 napja

Balu: jól láttad, h nem láttad:D az idén kimarad:(

PecsiPeter 4582 napja

Pegazust Norbi sem dícséri agyon...
Nekem a nike-tól a lunar sorozat hihetetlenül beválik.Lunarglide2,lunareclipse.Nagy hátránya,hogy drága,viszont akcióba ki lehet fogni 15 körül vagy kintről rendelni.

csetbalu 4582 napja

Főnök, Te leszel balcsi körül? vagy én vagyok vak, és nem láttalak a listán, vagy versenyen kívül leszel, vagy valami?:)

Shrek 4582 napja

Megértelek ... nem szép tőle, hogy nem tud gyorsabbat ... :-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.