Edzésleírás
Ma 8-an vágtunk neki a sokásos domboknak.A dombok és a tempo ellenére jó kis dumálos edzés kerekedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:12 | 12 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4585 napja
Klassz edzésrendszert alakítottatok ki. Jó a csapat. Egészségetekre Józsi!