mellon 22 km Bringázás 2012-03-08-n 19:00-kor

mellon bringázás

2012.03.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

22 km

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

És aki nem olvasná Steve-edzésnaplóját (van valaki ilyen?) itten van a hivatalos leirása az edzésnek:

az első felében síkon, majd két hegymenetben 4×4-es jumpokkal és perces kiállásokkal takított menetek ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	22	02:44	22.00	0	0	93	166	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 4477 napja

Én is én is .) Nem is tudom, hogy eddig miért nem raktam be a kedvenceim közé, de most már ott van!!!

mellon 4484 napja

Sebaj Nicol! Nekem az is jó ha az enyémet nézed :)

Nicol 4489 napja

izé én nem ...csak ritkán...inkább a Tiedet nézem...:)

No,de majd most rápillantok!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.