Edzésleírás
Otthonról 2 Margit-sziget kör, és onnan Spuri. Voltak 3'50"-es km-ek is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 17 | 03:56 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 4594 napja
áhhhh, csak bekamuztam... :)))