Edzésleírás
Újabb duplakör a szigeten. A tüdőm nem nagyon tudta követni a lábamat.
1.kör: 26:43 (5:06, 4:59, 5:06, 4:58, 5:10)
2.kör: 26:36 (5:00, 4:54, 5:10, 5:04, 5:02)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:03 | 12.5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |