forest 7.5 km Futás 2012-02-28-n 19:28-kor

forest futás

2012.02.28 Kedd, 19:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Este Normafa Polly kutyussal Canicrossoztam egy nagyon faszát. Marha szép havas este volt. A műutat belepte a mély hó abba nyomtuk. Felmentünk a kilátóhoz, ősvényen le vissza az úton. Találkoztunk pár sifutóval is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	7.5	05:44	10.47	0	0	179	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.