Edzésleírás
200 bem - 200 delfin - 200 pille kar - 100 pille technika - 200 pille - 200 hát láb - 200 hát kar - 200 hát technika - 300 hát - 200 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |