pecsenye futás

2012.02.27 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:38

Távolság

26 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

készülödéskor még enervált, álmos voltam.. aztán vhogy összeszedtem magam, pár idei futóeseményre gondoltam, amik aztán elég motivációt adtak a folytatáshoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:38 26 05:06 11.76 0 0 142 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

picikata képe

picikata 4506 napja

Akkor CÉL-ra tarts....ja ezt már irtam... :D

pecsenye képe

pecsenye 4506 napja

kata, az engem is.. de piszkosul..tudja fene mi okbul..:D

picikata képe

picikata 4506 napja

Engem az a 600-kilis motivál...de piszkosul...tudja fene mi okbul.... :D

mjoci képe

mjoci 4506 napja

Ez már beteges.:))))))))))

pecsenye képe

pecsenye 4506 napja

Balukám! Neked az idén is lesz természetesen!:):)

csetbalu képe

csetbalu 4506 napja

gondolom központi gondolatként a borvidék-váltó, és a londoni olimpiai 100 m döntő:)

ülünk itthon este, családi vacsi, Katán a debreceni jótifutipóló, rajtam a kolontári jótifutpóló, ... pecsenye öltözteti a családom:)

Felszerelések