ritalac túra

2012.02.26 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:28:00

Távolság

20.3 km Szint: 581 m

Tempó

16:09 p/km (3.71 km/h)

Edzésleírás

körtúra Pilisszentlászlóról BatkaManóékkal (MF+Mariann), Évivel. Sárdagasztás, némi jég, pihenő a Lajosforrásnál.

Hazafelé a Kis Rigóban szerettünk volna levesezni, de tele volt :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:28:00 20.3 16:09 3.71 581 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!