melath1@ 32 km Futás 2012-02-25-n 09:10-kor

melath1@ futás

2012.02.25 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:50

Távolság

32 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Csarnoktol 8-as ig visszafele kikanyarodtunk Füredre,vissza a csarnokhoz, gyors ivászat és indulás ki az 5-ös ig és vissza.A második körben találkoztunk Renivel és Pistivel.Na és persze sok más futoval is.Remek tavaszi idö sok emberkét kicsalogatott.Bringások is egyre többen kijönnek a teremböl.Az egyre jóbban felerösödö szél egy kicsit zavaro volt,de azért egy jó futás sikeredett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:50	32	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Deseda95 4510 napja

A kilóméter órádat lassan hitelesíteni kell a túlterhelés miatt. Egészségedre a hosszú, tempós túra.

Gaborfiu 4510 napja

Nagyon szép táv! Gratula!

macskata 4510 napja

szép temó, szép táv!

taki66 4510 napja

Klafa!!Kemény vagy!Jó hétvégét!

Csaba43 4510 napja

Nagyon szép tempót mentetek Józsi!A kili adag is irigylésre méltó!Jó pihit spori!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.